@高菜漬け《辛子阿蘇》
今日は、先日頂いた熊本からのお土産!高菜の辛子漬けを解禁致しました(^∀^*)
頂きものは、何だか食べるのが勿体無く感じられて冷蔵庫に眠りがちですが
本日めでたく解禁です♪
※調理がない理由は今日は疲れて作る元気がないため
加工食品なので、器に盛ったのがコチラ↓
※以前のポストより抜粋と追記になります
・ワサビやカラシと共通するアリルイソチオシアネートを含んでおり、食欲増進、抗菌作用、血栓防止、ガン予防に効果的
・β-カロテンを豊富に含んでおり、皮膚や粘膜を健康に保ち、細胞を活性化させ老化防止に効果的
・ビタミンKを豊富に含んでおり、止血・解毒・利尿作用に効果的
・食物繊維が豊富に含まれており、整腸作用によって、ガン予防、コレステロールや老廃物、糖質、有害物質等の腸での吸収を阻害
・《その他》
高血圧予防、免疫力強化、糖尿病予防、便秘の改善、血圧を下げるといった効果
カロリー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・33kcal/100g
※参照サイト様:健康マトリックス 様より
:カロリーSlism 様より
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以上になります
ご覧になって下さった方、心より感謝します 今回も駄文ブログに付き合って頂きありがとうございました♪
こちらもお勧め
今日は、先日頂いた熊本からのお土産!高菜の辛子漬けを解禁致しました(^∀^*)
頂きものは、何だか食べるのが勿体無く感じられて冷蔵庫に眠りがちですが
本日めでたく解禁です♪
加工食品なので、器に盛ったのがコチラ↓
ピリっと辛くて箸休めにちょうど良いですd(>∀< )
こちらのお土産です 熊本名物、阿蘇高菜♪
本日の、味の変化を与えるシリーズです(^_^;)
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○高菜について
※以前のポストより抜粋と追記になります
・ワサビやカラシと共通するアリルイソチオシアネートを含んでおり、食欲増進、抗菌作用、血栓防止、ガン予防に効果的
・β-カロテンを豊富に含んでおり、皮膚や粘膜を健康に保ち、細胞を活性化させ老化防止に効果的
・ビタミンKを豊富に含んでおり、止血・解毒・利尿作用に効果的
・食物繊維が豊富に含まれており、整腸作用によって、ガン予防、コレステロールや老廃物、糖質、有害物質等の腸での吸収を阻害
・《その他》
高血圧予防、免疫力強化、糖尿病予防、便秘の改善、血圧を下げるといった効果
カロリー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・33kcal/100g
※参照サイト様:健康マトリックス 様より
:カロリーSlism 様より
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今回は、オツマミというよりもご飯の味を変えたり、ちょっと箸休めにちょうど良いものとなりました♪
漬物は毎日欠かさず食べてますが、高菜も気に入りました♪
これから頻度があがりそうです(b´∀`*)
ご覧になって下さった方、心より感謝します 今回も駄文ブログに付き合って頂きありがとうございました♪
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