【栄養機能食品】食べるしじみ

＠しじみ《栄養機能食品》

今回は商品の紹介となります（^_^*）

栄養機能食品としても、ふりかけにも、そしてオツマミにもなる一品を発見しましたので購入しました（笑）


それがコチラ↓になります（・▽・*）

《食べるしじみ》鉄分、・カルシウムが豊富だそうです♪

食べないしじみってあるのか？と、商品名に疑問を感じますがおいといて・・・・

参考までに、通常のしじみの栄養・効能も調べましたのでご参考までに（´∀`*）


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＠しじみの栄養・効能

・ビタミンB12が豊富に含まれており、赤血球の生成、鉄分と共に貧血予防に効果的

・鉄分が豊富に含まれており、同様に、貧血予防に効果的

・必須アミノ酸がバランス良く含まれており、消化吸収に良く、造血作用がある

・グリコーゲンが豊富に含まれており、肝機能の強化に効果的

・アラニンが豊富に含まれており、肝臓のアルコール分解に効果的

・メチオニンが豊富に含まれており、脂肪肝・アルコールの過剰摂取の防止に効果的



・《その他》

骨粗鬆症予防、二日酔い予防、肝機能強化、貧血予防、食欲増進、肩こり・腰痛緩和　等
カロリー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５１kcal/１００g



※参照サイト様：旬の食材百科 様より
                  ：健康で免疫力を高める食べ物・栄養食品効果効能ナビ 様より
　　　　　　　　　：医学・健康情報サイト　Ｊ-Ｍｅｄｉｃａｌ 様より

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まさにアルコール大好きな方の為の食品ですね！

不足しがちな鉄分・カルシウムも補える大変すぐれた栄養食品です(@^∀^@)ノ

是非、お酒と一緒に食べたいですね～（´∀`*）


以上になります

ご覧になって下さった方、心より感謝します　今回も駄文ブログに付き合って頂きありがとうございました♪



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